Při kouření cigaret vznikají v těle patofyziologické změny a řada nežádoucích účinků:
Kouřením neškodíte jen sobě, ale i svým blízkým, svým dětem, čtyřnohým miláčkům a dalším živočichům chovajících doma, kolegům, přátelům a známým, protože i pasivní kouření představuje zdravotní rizika, a to nemalé. Svým chováním dáváte vzor svým dětem.
Je zvláštní, že dětem od malička vštěpujete, jak se mají bezpečně chovat na ulici a při přecházení vozovky, snažíte se, aby měly dostatek vitamínů a minerálů, ochraňujete je a staráte se, aby měly lepší život, ale na druhou stranu jim předáváte vzor chování, který způsobuje tolik nemocí, fatální poškození zdraví a smrt.
V České republice ročně umírá na nemoci z kouření tabáku 18.000 lidí. Z toho 8.000 na kardiovaskulární choroby, 7.000 na nádorová onemocnění, 2.000 na respirační onemocnění a 1.000 na ostatní onemocnění.