Štítek: závislost na tabáku

Ještě než začnu přestat kouřit

Přestat kouřit lze a možná to není ani tak těžké ……, kecám …. těžké to je, ale když už opravdu přestanete kouřit a ohlédnete se zpět, připadá vám to jednoduché a řeknete si, PROBOHA. ….., to jsem mohl udělat daleko dříve. Proč je to tak těžké? Mnoho kuřáků, kteří se rozhodnou přestat kouřit, totiž často nevydrží a ke kouření...

Celý článek

Online program “Chci přestat kouřit” je na světě

Hurrráááá, bylo to těžké, bylo to dlouhé, ale je to tady. Po několikaletém úsilí se konečně podařil velký počin. Spustili jsme online trénink “CHCI PŘESTAT KOUŘIT“. Jedná se o 21 denní online program – trénink, který pomocí unikátní metody “CÍLENÉHO PROGRAMOVÁNÍ MYSLI”, vás provede úskalími v odvykání kouření. Metoda “CÍLENÉHO PROGRAMOVÁNÍ MYSLI” (CPM) je kombinací psychoterapeutických technik, technik...

Celý článek

Závislost na cigaretách

Závislost je stav člověka, který je existenčně závislý na nějaké látce, činnosti či osobě. Nedokáže se bez předmětu své závislostí obejít a ztrácí přehled o tom, co je v životě skutečně důležité. Závislost je onemocnění lidské duše a v důsledku i těla. Patologická závislost je nekontrolované nutkání opakovat své chování bez ohledu na jeho dlouhodobé důsledky. Vznik závislosti je pravděpodobný u většiny látek nebo...

Celý článek

10 způsobů jak přestat kouřit

Každý kuřák může přestat kouřit. Jak na to, aby se dostavil požadovaný výsledek, to bývá zpravidla problém. Mnoho kuřáků se pokoušelo alespoň jednou přestat kouřit, většinou to bylo pomocí své vůle nebo náhražek (náplasti a žvýkačky). Pokud čtete tento text, tak se pokus zřejmě nepovedl ani vám, ale můžu vás ujistit, že pomocí vůle nebo náhražek cigaret,...

Celý článek